NYT FRA HAVNDAL FITNESS

INFO: Prøv bodyART hver mandag kl.19, PowerFit hver man/ons kl.18-19 eller CrossFitness tirs/tors kl.18-19. Foregår i gym.salen på Havndal Skole.

 

 

 

 

 

 

 

http://havndalfitness.dk/index.php?option=com_content&view=article&id=90&Itemid=148

 

 

INFO: Nybegyndere søges til 10-ugers CrossFitness på lukket hold. Der trænes i 10 uger med start torsdag den 1.februar.
Læs mere og tilmeld dig her

 

 

 

INFO: Prøv PowerFit hver man/ons kl.18-19 eller CrossFitness tirs/tors kl.18-19.


 

 

 

 

 

NYT: Opstart Børneyoga onsdag den 24.august for 0.-2.klasse kl.17-17.50 og 3.-6.klasse kl.18-19. SE MERE HER

 

 

 

 

 

 


INFO: Kom til CrossFitness tirsdag og torsdag kl.18-19 og div. spinninghold, som bookes i kalenderen herunder :)

HUSK: Medlemmer af Havndal Fitness kan nu selv logge ind og se hvilke kontaktoplysninger, vi har registreret. Se mere under menuen "Medlemmer" eller her

Forsiden Hvad er Suunto Fitness Solution?
Hvad er Suunto Fitness Solution ? PDF Udskriv Email

I Havndal Fitness har vi været så heldige at få sponseret et Suunto Fitness Solution pulsmålingssystem. Systemet er sponseret af Tuborg Fondet.

Men hvad er Suunto pulsmåling?

Med det unikke Suunto Dual pulsbælte og den personlige træningsrapport, vil du altid kunne følge din fysiske udvikling, når du deltager i holdtræning. En løsning, der gør dig i stand til at deltage i fælles træning, uanset hvilket niveau du ønsker at træne på eller hvilket niveau du starter på.
Efter holdtræningen får du en unik, personlig træningsrapport på din mail. Rapporten beskriver, hvordan din præstation har været gennem træningstimen. På den måde kan du, sammen med din træner, sammenligne din udvikling med din målsætning.
Den fortæller dig også, om du rent faktisk udvikler dig, selv om du ikke kan mærke det på din krop.

Suunto Dual pulsbælte kan også anvendes på centrets kredsløbsmaskiner.

Har du spørgsmål til Suunto Fitness Solution, er vores instruktører klar med svar. De kan vise dig, hvor nemt det er at aflæse din personlige træningsrapport, så du kan følge din udvikling og vejen til dit mål.


Det er normalvis svært at kombinere ordene "individuel holdtræning". Ikke desto mindre er det hvad vi tilbyder med Suunto Fitness Solution.