NYT FRA HAVNDAL FITNESS

INFO: Prøv bodyART hver mandag kl.19, PowerFit hver man/ons kl.18-19 eller CrossFitness tirs/tors kl.18-19. Foregår i gym.salen på Havndal Skole.

 

 

 

 

 

 

 

http://havndalfitness.dk/index.php?option=com_content&view=article&id=90&Itemid=148

 

 

INFO: Nybegyndere søges til 10-ugers CrossFitness på lukket hold. Der trænes i 10 uger med start torsdag den 1.februar.
Læs mere og tilmeld dig her

 

 

 

INFO: Prøv PowerFit hver man/ons kl.18-19 eller CrossFitness tirs/tors kl.18-19.


 

 

 

 

 

NYT: Opstart Børneyoga onsdag den 24.august for 0.-2.klasse kl.17-17.50 og 3.-6.klasse kl.18-19. SE MERE HER

 

 

 

 

 

 


INFO: Kom til CrossFitness tirsdag og torsdag kl.18-19 og div. spinninghold, som bookes i kalenderen herunder :)

HUSK: Medlemmer af Havndal Fitness kan nu selv logge ind og se hvilke kontaktoplysninger, vi har registreret. Se mere under menuen "Medlemmer" eller her

Forsiden Book introtime
Book introtime i fitness PDF Udskriv Email



ER DU ENDNU IKKE MEDLEM AF HAVNDAL FITNESS, MEN GERNE VIL VÆRE DET, KAN INSTRUKTØRERNE BOOKE EN INTROTIME TIL DIG.

Til introtimen introduceres du for maskinerne og centret i det hele taget. Du vil i samarbejde med instruktøren få udarbejdet et træningprogram baseret på dine individuelle ønsker, hvad enten det gælder vægttab, styrke ryggen, forbedre konditionen eller hvad end det måtte være.

Du kan booke en introtime ved at sende en mail til: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller ved at møde op i Havndal Fitness i det tidsrum, hvor der er en instruktør til stede.

HUSK AT MEDBRINGE TIL INTRO:

Kontonummer (til brug til PBS), rene indendørssko, håndklæde og vandflaske. Der kan ikke foretages indmeldelse eller laves nøglebrik uden kontonr.


Der er instruktører i Havndal Fitness på flg. dage og tidsrum t.o.m. uge 50 (undtagen ferier og helligdage)


Mandag: kl. 18 - 20

Tirsdag: kl. 18 - 20

Onsdag: kl. 18 - 20

Torsdag: kl. 18 - 20