NYT FRA HAVNDAL FITNESS

GOD SOMMER: Holdene er så småt gået på sommerferie: OutDoor Bootcamp slutter sidst i juni sammen med Floorball, hvor der holdes pause i juli (Se mere om Floorball på Facebook). Der køres fortsat CrossFitness. (Se mere om CrossFitness på Facebook).

 

 

 

 


FEDT EVENT: SUPER ENERGISK 90'ER STEP-AEROBIC EVENT FOR ALLE (også ikke-medlemmer)! Lørdag den 27.april kl.11-13 i Havndal Hallen. BOOK DIN STEPBÆNK HER
NYT: Naturen som træningsplads? Vi starter OutDoor Træning den 24.april kl.19. TILMELD!

 

 

Vil du træne som en RIGTIG KVINDE eller RIGTIG MAND? Så læs mere og tilmeld dig her. Opstart efter nytår.
INFO: bodyART starter igen på mandag den 8.januar kl.19 i gymnastiksalen på Havndal Skole. Se mere her

 

 

INFO: Nybegyndere søges til 10-ugers CrossFitness på lukket hold. Der trænes i 10 uger med start torsdag den 1.februar.
Læs mere og tilmeld dig her

 

NFO: Er du kvinde og medlem af Havndal Fitness? Så tilmeld dig LadyWalk den 27.maj TILMELD DIG HER

 

 

 

 

 


INFO: Kom til CrossFitness tirsdag og torsdag kl.18-19 og div. spinninghold, som bookes i kalenderen herunder :)

HUSK: Medlemmer af Havndal Fitness kan nu selv logge ind og se hvilke kontaktoplysninger, vi har registreret. Se mere under menuen "Medlemmer" eller her

Forsiden Tilmelding til Outdoor Bootcamp
Outdoor Bootcamp PDF Udskriv Email

OUTDOOR BOOTCAMP - 10 UGERS TRÆNING I NATUREN

Holdet er for dig, som gerne vil bruge naturen som træningsplads. Der er ingen krav til fysisk form, og holdet henvender sig både til kvinder og mænd.
Undersøgelser viser, at træning er sjovere og mere motiverende, når man træner med andre. SÅ - tag din gode ven med eller mød op og få nye venner, og så træner vi sammen.
Den sundheds-professionelle fra Randers Kommune og instruktørerne fra Havndal Fitness garanterer for sved på panden.

Holdet forløber over 10 gange.
Periode: 24.04.2019 - 26.06.2019
Træning foregår hver onsdag kl.19-20
Pris: 300kr. for de 10 gange.
- gælder ikke som medlemskab til Havndal Fitness.

 

Om Sundhedshøjskolen

Sundhedshøjskolen er et sundhedsfremmende projekt i Randers Kommune. Projektet indebærer et samarbejde mellem Randers sundhedscenter og lokale idrætsforeninger omkring nye attraktive sundhedsfremmende tilbud lokalt i foreningerne. Havndal Fitness så dette som et spændende projekt og er derfor gået ind i samarbejdet, og det har kørt siden januar 2017.


Læs mere om projektet her: http://www.sundhedshøjskolen.dk