NYT FRA HAVNDAL FITNESS

GOD SOMMER: Der er stadig spinning og CrossFitness (tir/tor) (Se mere om CrossFitness på Facebook).
FEDT EVENT: Kom med til Ballroom Fitness-event den 14.september kl.11-13. Du behøver ikke være medlem for at være med. TILMELD DIG HER

 

 

 

 


FEDT EVENT: SUPER ENERGISK 90'ER STEP-AEROBIC EVENT FOR ALLE (også ikke-medlemmer)! Lørdag den 27.april kl.11-13 i Havndal Hallen. BOOK DIN STEPBÆNK HER
NYT: Naturen som træningsplads? Vi starter OutDoor Træning den 24.april kl.19. TILMELD!

 

 

Vil du træne som en RIGTIG KVINDE eller RIGTIG MAND? Så læs mere og tilmeld dig her. Opstart efter nytår.
INFO: bodyART starter igen på mandag den 8.januar kl.19 i gymnastiksalen på Havndal Skole. Se mere her

 

 

INFO: Nybegyndere søges til 10-ugers CrossFitness på lukket hold. Der trænes i 10 uger med start torsdag den 1.februar.
Læs mere og tilmeld dig her

 

NFO: Er du kvinde og medlem af Havndal Fitness? Så tilmeld dig LadyWalk den 27.maj TILMELD DIG HER

 

 

 

 

 


INFO: Kom til CrossFitness tirsdag og torsdag kl.18-19 og div. spinninghold, som bookes i kalenderen herunder :)

HUSK: Medlemmer af Havndal Fitness kan nu selv logge ind og se hvilke kontaktoplysninger, vi har registreret. Se mere under menuen "Medlemmer" eller her

Forsiden bodyART
bodyART PDF Udskriv Email

Alle har gavn af at komme helt ned i gear engang imellem og bare lade tankerne finde ro.

bodyART er en træningsform for krop, sind og sjæl, der baserer sig på Yin&Yang principperne. 
bodyART forener yoga, pilates, thai-chi og dans og de 5 elementer i den Traditionelle Kinesiske Medicin.

Alle fra 13år er meget velkomne og træningsformen henvender sig både til mænd og kvinder.


Sted:

Drengenes gymnastiksal på Havndal Skole, mandage kl.19.00 - 20.00

Pris:

Forårssæson 2019: 600kr for sæsonen den 7.januar 2019 - 8.april 2019 (minus den 18.3.)

Medbring:

Du behøver ikke at medbringe underlag - kun afslappende tøj og en flaske vand.

Tilmelding:

Tilmelding er ikke nødvendig - bare mød op. Der gives 2 gratis prøvegange.

Herefter er der online tilmelding og betaling.

Er du allerede medlem af Havndal Fitness og betaler månedligt kontingent, indgår denne træning også i dit medlemskab, og du kan frit deltage på alle holdene.

Ønsker du blot at benytte dig af bodyART-træningstilbuddet, skal du tilmelde og betale herunder.